8:16ダイエット9日目、あの日来る
お腹もんもんする。。。そうです、予定通り生理が来たのです(*"ー"*)
ダイエット中ってだいたい遅れるのですが、こんなにも予定通りに来るということは、あまりストレスになることなくダイエット出来ているのだと思います(*゚v゚*)
続きを読む間違えていた8:16ダイエット(。>0<。)8日目
なんとなんと~∑( ̄ロ ̄|||)
8日目にしてわたしはこの8:16ダイエットを間違えて実行していたことに気づきました!ノ( ̄0 ̄;)\オー!!ノー!!!!
もともとたまたまテレビでやっていて、食べ物選ばなくていいし、時間さえ守ればいいし、自分でもできそうだなぁ~と思ったのですが、途中からそのテレビを観ていたため2点ほど情報が抜けていたようです(゚∇゚ ;)
続きを読む8:16ダイエット7日目。。。もうお腹空いてきた(ノ◇≦。)
8:16ダイエットも7日目になります(^_^)
今日も時間通りに晩御飯終えて、今お腹すいたなぁって思いながら書いてます(´□`。)
8:16ダイエットを始める前と体重を比較すると、2キロ近く落ちてることにややビックリです!w(゚o゚)w
続きを読む休日も8:16ダイエット。。。6日目
今日は旦那さんがお休みですのでいつもならだいたい三食一緒に食べるのですが、
わたしは8:16ダイエット中なので昼・夜はバラバラです(/_<)
炊事に手を抜きたいわたしは、自分の晩御飯はサンドイッチと菓子パンで済ませました~久しぶりの菓子パンおいしかったーヽ(*^^*)ノ
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